athletiktraining

Athletiktraining

Das Athletiktraining bildet den Grundpfeiler für jede Sportart, ob Profi- oder Amateursportler.
Ohne die richtige Fitness kann kein Sportler das Maximum aus sich und seiner Sportart herausholen.

EINER FÜR ALLE – ALLE FÜR EINEN

Falko Gericke und sein Team nutzen die Bewegungsmuster jeder Sportart, kontrollieren diese und korrigieren wenn nötig.
Durch die jahrelange Erfahrung des Teams im Leistungs- und Breitensport, werden  bewährte Trainingsmethodiken mit neuen vereint, um somit den größtmöglichen Entwicklungsschritt des Sportlers zu realisieren.

Durch die unterschiedlichsten Übungen und Bewegungsformen schaffen sich Trainer und Sportler einen effektiven Athletik-Trainingsplan. Dieser gewährleistet eine physische Basis um sportliche Höchstleistungen und einen verletzungsresistenteren Körper zu schaffen.

Fortschritt gibt es nicht ohne Veränderung.

Wer sein Denken nicht ändern kann, kann gar nichts ändern.