Der Otto-Dullenkopf-Park liegt direkt am Schloss Gottesau und in direkter Nachbarschaft zum Kreativpark Schlachthof in der Karlsruher Ost-Stadt. Es ist alles vorhanden, was man für ein perfektes Intervall-Training benötigt: 400 m Laufstrecke im Carré, Holztore zum Befestigen des TRX und gepflegte Rasenflächen für Bodenübungen. + Kompakter Trainingsspot, zentral gelegen und je nach Windlade kann man den Musikschülern der angrenzenden Musikhochschule beim Proben zuhören + Gute Anbindung an öffentliche Verkehrsmittel + Gute Parkmöglichkeiten – Wermutstropfen: HUNDE….. ALARM! Trainings Hotspot auf Google…

Der Grötzinger Baggersee bietet einen tollen Rundstrecken-Parcours von 3,5 km Länge und einen sehr weichen Laufuntergrund. Der Streckenverlauf ist direkt am See-Ufer, so dass die einzelnen Übungen entweder auf dem weichen Untergrund oder auf den verschiedenen Bänken entlang der Strecke durchgeführt werden können. An dynamischen Übungen geeignet sind zum Beispiel Liegestütz-Dips oder der Unterarmstütz in Kombination mit der Standwaage als statische Übung. + Gute und verschiedene Parkmöglichkeiten + Strand auch für Thai Chi oder Yoga-Einheiten sehr gut geeignet + Trainingseinheiten…

Hotspots direkt vor der Haustür Fast jede deutsche Metropole hat ihr kostenloses Outdoor-„Stadion“ für alle Athleten. Hier in Baden-Baden und rund um Karlsruhe gibt es natürlich auch jede Menge „Sport-Spielstätten“. Hier lässt es sich immer noch am schönsten trainieren, laufen, radeln, walken, slacklinen, yogieren, hanteln, boxen oder sit-uppen. Das alles unter freiem Himmel, an der frischen Luft, mit dem Sound von zwitschernden Vögeln oder der Musik vom iPod in den Ohren. Ab sofort stelle ich Euch verschiedene Hotspots der Region…